От чего зависит внутренняя гармония человека

Внутренняя гармония человека и его тело тесно связаны между собой. Даже в том случае, если тело абсолютно здорово, нет гарантии, что внутренний мир будет также здоров и счастлив.

В то же время, нездоровое тело однозначно говорит об искренней грусти и несчастье его владельца. Чтобы сбалансировать внутреннее и внешнее состояния человека, необходимо проанализировать возможные признаки.

Зависимость между внутренним и внешним состояниями организма

Глаза — зеркало души

Первым по важности при анализе выступает лицо, а именно, глаза.

Не зря в народе существует фраза, что глаза — это зеркало души.

Потухшие и печальные глаза привносят в жизнь их владельца именно эти черты.

Весёлые глаза помогут владельцу справиться даже со стрессовой ситуацией. Поэтому своё состояние можно корректировать через глаза.

Королевская осанка

Вторым пунктом можно назвать спину и её главный момент — это осанка или положение плеч. Сутулый человек всегда символизирует нерешительность, поэтому, чтобы избавиться от этого, необходимо расправить плечи на манер расправленных крыльев.

Спокойное дыхание

Третьим моментом является спокойное дыхание, и, как результат, мышечное спокойствие. Основой мудрой йоги есть именно расслабление и дыхательные практики.

Интонация и тембр

Под номером четыре, есть голос: интонация и тембр. Именно эти два момента дают необходимые настройки личности. Если есть желание научить детей душевности, то рекомендуется с ними читать стихи с проникновенными интонациями.

Жесты и походка

На пятом месте находятся жесты и походка. Жесты должны быть плавными и мягкими, а походка королевской. Встретив на улице человека с царственной походкой, сложно не обратить на него внимание.

Ведь весь его облик говорит о внутренней гармонии и умиротворении. Этот навык рекомендуется прививать детям с самых юных лет.

Изучать свою манеру, осанку, голос необходимо постоянно. И постоянно их совершенствовать для достижения внутреннего совершенства.

За счет чего достигается внутреннее равновесие?

Если всё же какие-то моменты, которые не под силу изменить, нужно учитывать приоритетность.

Например, если присутствует лёгкая сутулость, но глаза уверенные и весёлые — всё в порядке. Если расправлены плечи, но есть мышечное напряжение, не беда.

Или, например, при унылом и маловыразительном голосе — спокойное тело и равномерное дыхание, удача будет сопутствовать.

Большинство людей пренебрегают всем арсеналом телесного капитала, используя максимум два пункта. Но тем не менее, при грубой походке и резких жестах, эти люди выглядят абсолютно счастливыми. Самыми важными моментами внутреннего равновесия являются весёлые глаза и уверенный голос.

Если следующие 5 минут вы можете в самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Реагируйте на возражения клиентов мгновенно

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Принципы самосовершенствования: достаточно сделать первый шаг

Самосовершенствование – это долгий и трудный процесс. Прежде всего, это действие, а не просто слова. Это готовность многое изменить в своей жизни. Любые лишения, встречающиеся на вашем пути – это возможность чему-то научиться. Знание же принесет в вашу жизнь успех и благополучие.

Чтобы добиться настоящего успеха в жизни, нужно совсем немного:

— стать более доброжелательным и дружелюбным;

— изменить мышление, перестать думать о плохом и начать думать о хорошем;

— поверить в себя и людей вокруг, и делать добро.

Что самое главное в саморазвитии?

Главное в саморазвитии – это отказаться от старого, чтобы приобрести новые знания.

Невозможно повесить в шкаф новую одежду, если он уже забит ветхим тряпьем. На каком-то этапе жизни ваши защитные панцири были очень важны, но сейчас они только мешают идти вперед.

Если вы привыкли выполнять одни и те же действия раз за разом, вы уже зависимы от них. Чтобы двигаться дальше, нужно выйти из замкнутого круга и поменять привычный ход жизни. Необходимо постепенно приступать к неизвестному и не бояться испытаний.

Трудности необходимы для того, чтобы дать вам бесценный опыт

Любой человек, встреченный вами на жизненном пути, может научить вас чему-то. Даже если он несправедливо обижает вас.

Даже самые неблагоприятные обстоятельства могут обернуться отличными возможностями, если вы верите в себя. Не так давно никто не мог и подумать о том, что человек сможет полететь в космос. Но он сделал то, что казалось невероятным, преодолел этот барьер и вышел на новый уровень развития.

Научитесь испытывать радость от творчества

Вы будете творить только тогда, когда занимаетесь делом, которое любите. Даже если поначалу оно не приносит прибыли, оно в первую очередь помогает вам развиваться.

Стоит постоянно напоминать себе, что вы движетесь к совершенству, и любой опыт, и негативный, и положительный, помогает вам в этом. Вы обязательно получите то, к чему настойчиво стремитесь.

Истинное знание приходит только из Вселенной, и оно глубоко личное

Нельзя им разбрасываться или навязывать его людям. Нужно отбросить гордость и не считать себя лучше других ни в интеллектуальном, ни в духовном плане. Совершенствуясь, человек отказывается от своих дурных привычек и меняется к лучшему.

Вы развиваетесь только тогда, когда ищете перемен, когда учитесь новому. Старайтесь постоянно идти вперед, брать неизведанные высоты. И тогда вы обязательно достигнете жизненного успеха!

Итого, вы получили маленькие советы, как стать немного счастливее в жизни. Дерзайте!

Если следующие 5 минут вы можете в самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Заведите новые привычки для счастья

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Записи