Записи

путь к самосовершенствованию

Классика — путь к самосовершенствованию

Классика — путь к самосовершенствованию

XXI столетие – век нанотехнологий, интернета, различной связи коммуникаций. Люди все реже ходят в театры, посещение выставок стало неинтересным занятием.

Эстетическое воспитание – это «прошлый век», гораздо интереснее посидеть в интернете, с кем-нибудь пообщаться через социальные сети. Современная молодежь, утопая в виртуальном мире, совершенно забывает о богатстве классической литературы, музыке, живописи, а ведь это одно из самых важных аспектов для самосовершенствования личности.

Молодые люди и девушки не вспоминают великих авторов, которые нам дали много представлений о жизни, людях, социальных классах, добре и зле, тщеславии и альтруизме.

Гуманистические идеи произведений Ф. М. Достоевского

Например, произведения Ф. М. Достоевского погружают нас в мир страданий человека, который психологически угнетен внешними проблемами. Читая это, мы переносимся в мир переживаний, смятений, душевной боли.

Книга «Идиот» дает полные представления о человеческой жестокости, о мире, непринимающем человека (князя Мышкина) с доброй душой, у которого нет ни капли злости в мыслях. Ф. М. Достоевский пытается донести до рода людского, что надо относиться добрее, милосерднее, терпимее к людям.

Неужели это не есть самосовершенствование?

Музыка – прекрасный способ для самосовершенствования

А музыка, классические ноты, которые мы слышим, убеждают задуматься о глубоких проблемах, заставляют горевать или улыбаться, проливать слезы от печали или любви, они толкают нас на мечты о высоком.

Взять, например, музыкальное произведение Бетховена «Лунная соната», мелодия, которая не дает лишний раз шелохнуться, лишь бы не пропустить хоть один звук.

Русские стихотворения развивают в нас патриотизм, любовь к родине, природе

Прочитав стихи С. А. Есенина, никто не останется равнодушным.

Стихотворения поэта двадцатого столетия пробуждают в нас любовь ко всему окружающему, делая людей более совершенными, чем они есть на самом деле.

Современные песни, книги тоже не лишены гениальности, но хочется, чтобы прошлое намного чаще вспоминалось, ставилось в пример. Именно познание прошлого нам дает стопроцентное совершенствование, не только эрудицию, но и богатство души.

Любовь и духовное самосовершенствование как смысл жизни

Сейчас в моду вошел цинизм, эгоцентризм, честолюбие. Неужели – это и есть самосовершенствование? Нет! Самосовершенствование – это когда улыбка на лице проступает, слушая непринужденный джаз, читая А. С. Пушкина, его легкие рассказы про любовь, рассматривая картины И. К. Айвазовского, которые переносят в мир непреодолимого и вечного моря…

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как увеличить конверсию видео в разы


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

мыслить позитивно

Начни мыслить позитивно уже сейчас

Начни мыслить позитивно уже сейчас

При желании изменить весь мир, обязательно начните с себя. Можно поменять род занятий, внешность, но все это принесет мало результата, если оставить прежним стиль мыслей. Ведь именно за счет них складывается наше мироощущение и самочувствие. Все это, в конечном счете, влияет и на среду, которая нас окружает.

bannermm920

Что происходит, когда мы неправильно думаем

Негативные состояния (подавленность, депрессии, череда жизненных неприятностей), как правило, вызываются неверным ходом мыслей. Давайте посмотрим, как это работает.

Допустим, утром случилась мелкая неприятность, вам наступили на ногу в автобусе, вы на это разозлились и не извинили человека, наступившего вам на ногу.

Придя на работу в плохом настроении, вы неприветливо отнеслись к своему сослуживцу, а требования начальства вас раздражают уже давно. Коллега, по меньшей мере, обидится, начальник, по меньшей мере, возьмет вас «на карандаш».

За день вы устали, и ваше состояние, естественно, не стало лучше. А вечером вместо того, чтобы отдыхать, вы снова и снова мысленно прокручиваете неудачи прошедшего дня, еще более усугубляя свое состояние.

Давайте договоримся, в следующий раз, придя домой с работы, подумайте о позитивных событиях прошедшего дня, вспомните что-нибудь хорошее, даже мелкое, и, на первый взгляд, незначительное.

И вы заметите, как постепенно улучшается ваше самочувствие, а мрачные мысли рассеиваются.

Попробуйте научиться мыслить позитивно!

Существуют определенные упражнения, с помощью которых можно начать мыслить позитивно.

1. Каждый день внимательно следите за тем, о чем и как вы думаете.

2. Переключайте внимание с отрицательных мыслей на положительные. Таким образом, вы начнете практиковать управление своими мыслями.

3. Если вам в голову придет негативная мысль, остановите ее, не давайте ей развиться.

4. Осознанно находите положительные качества в людях. Думайте о том, что хорошего принесет вам то или иное жизненное событие.

Медитируйте!

Конечно, процесс изменения мышления займет какое-то время. Ускорить его можно с помощью аутотренингов. Можно, например, каждый день говорить себе: «Мои мысли изо дня в день делаются более позитивными», «Я вижу в людях их положительные качества» или любые другие позитивные установки. Чтобы самовнушение было действенным, соблюдайте следующие правила.

bannerpp920

Перед сеансом аутотренинга с закрытыми глазами считайте от 10 до 0 и на каждый счет расслабляйте часть тела. После 0 проговорите все установки и, сосчитав от 1 до 5, открывайте глаза.

Первый эффект от такой практики появляется примерно через четыре недели, будьте терпеливы и все получится!

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Чем занимается маркетинговый отдел в вашей компании?


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже