упражнение для памяти

Легкое упражнение для памяти

Легкое упражнение для памяти

Очень часто случается, что требуется запомнить много различных слов или вещей, личных имён или названий в правильном порядке, при этом не используя различного рода «шпаргалки».

Сессия, презентации, важные рабочие моменты – ситуации бывают разные, но они требуют от человека хорошей памяти. Поэтому статья будет отвечать на вопрос, каким образом можно проще запоминать нужную информацию.

Упражнение для памяти, развивающее ваше воображение

Есть лёгкий способ запоминания, с помощью которого можно реализовать поставленную задачу. Но, разумеется, чтоб что-то начало работать, необходимо к этому приложить усилия.

Допустим, вам нужно запомнить 20 наименований или слов. Какие этапы будут следовать после того, как вы определили свою цель?

1. Построение ассоциаций

Требуется записать по порядку числа от одного до двадцати, а рядом с цифрами оставить немного просторного места, чтоб возле них можно было нарисовать схематические значки.

Листа А4 будет достаточно. Для каждой цифры необходимо найти подходящую ассоциацию, а рядом нарисовать значок соответственно.

К примеру, один вызывает ассоциацию с рогами – тогда и изображайте рога рядом с числом. Потом следует два, которую я, например, ассоциирую с плохой оценкой. Именно поэтому я рисовала дневник.

Дальше продолжаем прорисовывать символы для всех чисел. Такая интересная процедура займёт около получаса вашего свободного времени, зато будет работать на вас ровно столько, сколько вам нужно будет.

2. Придумайте связи между словами

Как же теперь всё то, что требуется запомнить вам, можно удержать в памяти? К нужным двадцати словам необходимо просто подобрать ассоциацию, что будет достаточно просто.

К примеру, первое слово в списке «лес». У нас же единица характеризовалась рогами. Как связаны рога и лес? Необходимо придумать связь, которую запомнить будет куда проще, чем сами слова хаотично. Чем чуднее и уникальнее будет связь, тем лучше.

Возможно, пугливый олень прячется за кустами в лесу, а из кустов торчат только его рога? Тогда наш образ – рога, торчащие из кустов. Мысленно представляем его себе и запоминаем.

Запоминаем образы

Если ваше представление по-настоящему необычное, вам будет проще вспоминать о нём. Если под номером два, например, попалось слово «клякса», легко мысленно нарисовать на дневнике большую кляксу.

Для такого способа нужно по максимуму задействовать свою фантазию. А чем больше вы будете тренироваться над таким упражнением, тем проще и быстрее будет процесс выдумывания образов и запоминания их.

Удачи вам с вашей памятью! Почаще тренируйте её – тогда наверняка всё получится!

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Стоит ли заниматься трейдингом?


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *