Записи

Самосовершенствование и саморазвитие

Самосовершенствование и саморазвитие за 5 пять шагов

Самосовершенствование и саморазвитие за 5 пять шагов

Любой человек обязательно должен стремиться к самосовершенствованию, к саморазвитию. А как же иначе? Истинную радость от жизни можно ощутить только тогда, когда свободно дышится, расправлены плечи, поднята голова, а в душе – покой, мудрость и жизненный опыт.

Как прийти к такому состоянию?

Не нужно резко бросать вредные привычки, менять образ жизни. Главное, в самом начале пути найти душевное равновесие.

Несколько практических советов могут помочь в этом:

1. Придерживайтесь расписания дня

♦ Утро – залог замечательного настроения и удачного дня. Стоит обратить внимание на эту часть суток. Прежде всего, нужно научиться высыпаться. Режим – хорошая вещь. Невыспавшийся человек – вялый, раздражительный, только и мечтает о том, как дотянуть до вечера и рухнуть на любимый диванчик. Внешний вид – помятый, недовольный – оставляет желать лучшего. Работоспособность, соответственно, падает.

Как показывает опыт, если ложиться в 11 вечера и спать часов 7, этого будет достаточно для того, чтобы целый день чувствовать себя «на подъеме». И вообще, утром нужно обязательно выделять себе время. Не вскакивать по будильнику, не одеваться на ходу, не хватать что-то со стола, чтобы закинуть или залить в рот. Гораздо лучше пожелать себе доброго утра, подумать о планах на день, не торопясь встать, позавтракать под любимую музыку и в прекрасном настроении отправиться «покорять мир».

2. Научитесь определять приоритеты

♦ Теперь о важных вещах, то есть о приоритетах. В вечной спешке люди зачастую путают главное и второстепенное, а бывает и так, что попросту меняют их местами. Гонка за чем-то глобальным и стремление поскорее получить желаемое чаще всего заканчиваются тем, что многие получают совсем не то, что хотели.

Речь идет о работе, к которой не лежит душа, каких-то материальных ценностях или благах, в жизни не столь и важных. Может сразу возникнуть возражение: «Любимое дело не всегда приносит такой доход, чтобы на него можно было прожить». А кто сказал, что любимое занятие не способно принести хороший заработок, пусть даже и дополнительный? Надо искать и пробовать!

3. Улыбайтесь

♦ Стоит улыбнуться человеку, и в большинстве случаев он улыбнется в ответ. Ни в коем случае это не должно произойти неискренне. Откуда взять искренность? Если позитивно видеть мир и позитивно мыслить, появление улыбки обеспечено. Человек, несущий негатив, вряд ли добьется успеха, особенно в обществе. «От улыбки станет всем теплей», а в особенности – тому, кто является ее носителем.

Каждый может проверить это на собственном опыте: эмоции от радостных событий – светлые, теплые, чистые, с ними хочется жить и творить; эмоции от негативных событий – обида, ненависть, жажда отмщения, как жить с этим? Нести радость людям, совершая добрые дела, даже очень маленькие, – не так уж и сложно.

4. Маленькая записная книжка

♦Открытый для мира человек, у которого есть желание развиваться и самосовершенствоваться, всегда наполнен идеями. А чтобы их не забыть, лучше записать.

При планировании своих дел, действий и их анализе, такая книжка тоже пригодится: даже если не получается реализовать все задуманное, всегда есть возможность продолжить работу в этом направлении и достичь цели, если то, что записано, расценивать, как руководство к действию.

5. Цель и процесс ее достижения главнее, чем результат

♦Именно в процессе достижения поставленной цели люди проходят стадию самопознания, получают ценный жизненный опыт.

Итог действий не всегда может совпадать с тем, что хотелось бы получить. Это не страшно. Страшно, когда вообще нет ни цели, ни результата.

Смена событий, образ и уровень жизни большинства людей не оставляют многим, к сожалению, шанса развиваться интеллектуально и физически. А эти простые советы не требуют больших затрат и вполне реализуемы. Пусть все будет хорошо!

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как тратить меньше и остаться при деньгах


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

изменить мир

Отчего каждый человек хочет изменить мир?

Отчего каждый человек хочет изменить мир?

Ответить на этот вопрос несложно. Поскольку каждый человек стремится к чему-то лучшему, интересному и приятному. И благодаря тому, что он что-то меняет или перестраивает, эти действия могут принести ему желаемое.

В конце концов, если спросить себя, стоит ли уважать человека, который ничего в жизни не делает? Ведь можно согласиться, что человек, который пытается как-то наладить свою жизнь и просто занимается любимым делом, достоин большего — уважения и симпатии.

Но с другой стороны, глядя на него, большой пользы другим, или даже, наблюдающему за ним, это не принесёт. А вот, если он пытается принести пользу обществу людей, особенно, если они действительно в этом нуждаются, то здесь без всяких сомнений нужно не только проявить уважение, но и брать с него пример.

За что люди уважают себя и друг друга?

И вообще, люди уважают себя, как правило, за то, за что уважают других и поэтому проявлять уважение к себе за бездействие в работе над изменениями, естественно, не выйдет. Проще говоря, нужно что-то делать, хотя бы в своей жизни.

Ведь только к человеку, который произвёл определённое количество улучшений в большом масштабе, и будет оказано аналогичного уровня почтение. Дворники тоже выполняют полезную работу, однако мало кто считает такую профессию престижной, а вот скажем, Альберт Эйнштейн сделал ряд открытий, которыми пользуются многие люди. Похоже, вывод очевиден.

Процессы развития жизни влияют на наши стремления

Исходя из всего этого, можно сказать, что уважение в человеке рождается только в процессе изменения к лучшему и себя, и того, что вокруг него. Процесс развития, в некотором роде, — смысл жизни. Ведь то, что умерло или не существует, не может ничего изменить.

И, в конце концов, что все процессы развития, такие как техногенные или, к примеру, дизайнерские, это всё результаты работы человека, пытающегося изменить мир. Несложно посмотреть вокруг и увидеть результаты чьих-то трудов и усилий, воплощение идей и взглядов, вкусов, и просто желаний что-либо изменить.

Не все меняется в жизни к лучшему

Ну и как же обойтись без того, что такого рода попытки не всегда могут обрадовать? Увы, если что-то меняется, то не все считают, что это обязательно к лучшему и, к сожалению, это бывает правдой.

К примеру, Гитлер тоже многое хотел изменить, ни к чему хорошему это ни привело. Но ведь если он менял не лучшим образом, это не значит, что никто другой не сможет сделать лучше.

Самое главное — это желание человека и его выбор, в какую сторону он захочет развиваться сам или развивать что-то вокруг себя, соответственно, такими и будут его плоды.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Нарабатываем достойное портфолио


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

как стать добрее

Как стать добрее и избавиться от злости

Как стать добрее и избавиться от злости

С возрастом многие люди делаются намного злее и ворчливее, провоцируют возникновение многих скандальных ситуаций, ненужных никому. Почему так случается и как справиться с этими эмоциональными всплесками?

Почему люди злятся?

Злость — это проявление силы, зависти, или результат не подчинения одного человека другому. Также причиной злости может стать и психотропные препараты или алкогольные напитки. Также злость наступает, когда человек пытается добиться мечты или результата, но не может, тогда он начинает винить во всём всех, кроме себя.

Как понять в чём именно ваша причина злости?

Первое, что необходимо сделать — это взглянуть со стороны на себя. Может, причина негатива и злости исходит именно от вас. Затем хорошо подумайте, в каких ситуациях вы злитесь, что вам не нравится в людях и их поступках? Научитесь изучать себя и успокаивать в любой ситуации. Ответив на вопрос — зачем, можно сделать выводы, и начать процесс разбирательства в себе.

Избавляемся от злости и становимся добрее

Для начала немного отдохните, побудьте некоторое время наедине. Подумайте, получается ли вам добиться успеха? Ведь если причина вашей злости именно в неполучении желаемого, то все только в ваших руках, и злость не поможет прийти быстрее к результату. Также прекратите употреблять продукты, раздражающие психику и провоцирующие возникновение зависимости.

Даже убийцы и воры в глубине души — добрые люди, но некоторые факторы изменили их.

Что делать, когда фактор злости найден?
  • Первое, что скажет любой психолог — это попытаться забыть причину.
  • Начните больше пребывать на свежем воздухе, особенно вечером, когда мало людей и нет загазованности воздуха от машин.
  • По возможности займитесь спортом, подходящим для вас.
  • Слушайте успокаивающую музыку, но только не провоцирующую состояние ностальгии. Отличным вариантом может стать инструментальная музыка.
  • Читайте много книг о совершенствовании, психологии, хорошим выбором могут стать книги Дейла Корнеги. Даже если вы не любите читать, начните изучать, то, что вам нравится через текст.
  • Больше отдыхайте и спите.
  • Также не употребляйте алкоголь и другие возбуждающие нервную систему препараты.
  • Научитесь общаться с людьми и не обвинять их в своих неудачах и падениях.

Со временем вы станете намного добрее, но на это у вас уйдёт не меньше чем несколько месяцев. Постоянная злость — это стрессовое состояние, и для него необходимо лечение.

Все трудности в жизни решаемые, поэтому вместо того, чтобы злиться и проявлять свою злость на окружающих, научите радоваться и любить жизнь.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: От чего зависит внутренняя гармония человека


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

способы тренировки памяти

Любопытные способы тренировки памяти

Любопытные способы тренировки памяти

Жизнь человека в современном обществе новых технологий насыщена информацией, а иногда и перенасыщена. Если принимать во внимание количество всевозможных стрессовых факторов, оказывающих влияние на психику и наличие всевозможных гаджетов, выполняющих роль носителя информации, то совсем не покажется удивительным факт ухудшения памяти.

Нужно постоянно держать в голове огромное количество разноплановой информации и не упускать важных деталей.

Для улучшения работы памяти существует несколько способов. Многие люди в этом вопросе полагаются на медикаменты и пьют курсы часто дорогостоящих витаминов. Существует и другой путь улучшения памяти – тренировка.

Запоминание какой-либо информации происходит вследствие протекания нервного импульса по нейронам мозга, причем для каждой отдельной запоминаемой информации этот путь будет разным.

Из этого можно сделать вывод о том, что чем чаще повторяется та или иная информация, тем лучше она запоминается.

При этом такое заучивание влияет на общую способность запоминать. Так, психологи советуют студентам непосредственно перед сессией учить стихи.

Создавайте ассоциации

Для того, чтобы запомнить что-либо, что никак не хочет оставаться в памяти, можно попробовать создать ассоциацию с этим словом, именем или цифрой. Эта ассоциация может быть основана на любом ощущении или образе.

Главное, понятность образа для самого запоминающего. Например, цифру 2211 можно запомнить в виде двух лебедей и двух зонтиков. Даты можно связывать со знаменательными датами в истории, жизни или календарными праздниками. Эмоционально окрашенная информация запоминается гораздо лучше и быстрее.

Припоминайте детали

Эффективным методом тренировки памяти можно назвать мысленное припоминание деталей увиденного или прочитанного. Вместо того, чтобы вбивать запрос в строку поиска, стоит попытаться мысленно отыскать необходимую информацию у себя в памяти. Чем чаще это делать, тем проще будет осуществлять данную мыслительную операцию.

Подчеркивайте и записывайте важное

Для того, чтобы запомнить материал, который необходимо выучить, специалисты рекомендуют заранее выделять важные моменты в тексте (подчеркиванием, маркером) и перечитывать его непосредственно перед сном.

Как ни странно, записывание информации помогает ее запомнить, и потом не прибегать к поиску сделанной записи.

Именно поэтому, конспекты и бумажные ежедневники гораздо лучше, нежели электронные устройства.

Существует еще немало способов тренировки памяти. Выпущено немало книг на эту тему, но самые простые способы были изложены выше.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Классика — путь к самосовершенствованию


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

путь к самосовершенствованию

Классика — путь к самосовершенствованию

Классика — путь к самосовершенствованию

XXI столетие – век нанотехнологий, интернета, различной связи коммуникаций. Люди все реже ходят в театры, посещение выставок стало неинтересным занятием.

Эстетическое воспитание – это «прошлый век», гораздо интереснее посидеть в интернете, с кем-нибудь пообщаться через социальные сети. Современная молодежь, утопая в виртуальном мире, совершенно забывает о богатстве классической литературы, музыке, живописи, а ведь это одно из самых важных аспектов для самосовершенствования личности.

Молодые люди и девушки не вспоминают великих авторов, которые нам дали много представлений о жизни, людях, социальных классах, добре и зле, тщеславии и альтруизме.

Гуманистические идеи произведений Ф. М. Достоевского

Например, произведения Ф. М. Достоевского погружают нас в мир страданий человека, который психологически угнетен внешними проблемами. Читая это, мы переносимся в мир переживаний, смятений, душевной боли.

Книга «Идиот» дает полные представления о человеческой жестокости, о мире, непринимающем человека (князя Мышкина) с доброй душой, у которого нет ни капли злости в мыслях. Ф. М. Достоевский пытается донести до рода людского, что надо относиться добрее, милосерднее, терпимее к людям.

Неужели это не есть самосовершенствование?

Музыка – прекрасный способ для самосовершенствования

А музыка, классические ноты, которые мы слышим, убеждают задуматься о глубоких проблемах, заставляют горевать или улыбаться, проливать слезы от печали или любви, они толкают нас на мечты о высоком.

Взять, например, музыкальное произведение Бетховена «Лунная соната», мелодия, которая не дает лишний раз шелохнуться, лишь бы не пропустить хоть один звук.

Русские стихотворения развивают в нас патриотизм, любовь к родине, природе

Прочитав стихи С. А. Есенина, никто не останется равнодушным.

Стихотворения поэта двадцатого столетия пробуждают в нас любовь ко всему окружающему, делая людей более совершенными, чем они есть на самом деле.

Современные песни, книги тоже не лишены гениальности, но хочется, чтобы прошлое намного чаще вспоминалось, ставилось в пример. Именно познание прошлого нам дает стопроцентное совершенствование, не только эрудицию, но и богатство души.

Любовь и духовное самосовершенствование как смысл жизни

Сейчас в моду вошел цинизм, эгоцентризм, честолюбие. Неужели – это и есть самосовершенствование? Нет! Самосовершенствование – это когда улыбка на лице проступает, слушая непринужденный джаз, читая А. С. Пушкина, его легкие рассказы про любовь, рассматривая картины И. К. Айвазовского, которые переносят в мир непреодолимого и вечного моря…

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как увеличить конверсию видео в разы


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

7 правил для настоящего лидера

7 правил для настоящего лидера

7 правил для настоящего лидера

Всегда приятно иметь дело с человеком, способным вдохновить, поддержать и направить компанию в нужное русло, который всегда будет идти на шаг впереди, и, если что, подаст руку.

Таким человеком выступает лидер. Как говорит лучший спикер 2001-2010 г. Найджел Риснер: «Хочешь быть лидером — будь им.» Данная статья дает несколько рекомендаций, как стать вдохновителем и уметь вести за собой людей!

 1. Нужно давать людям чувство 100% присутствия здесь и сейчас

Не нужно отсылаться на прошлый опыт, неважно, благоприятный он был, или печальный. Существует только одна точка — это здесь и сейчас. Прошлое не изменить, это история, а вот будущее в наших руках, и зависит от того, что мы сделаем сейчас, в данную секунду, в данном месте.

2. Лидер всегда должен быть готов взять ответственность на себя

Это касается и ответственности за результат, и ответственности за каждого члена команды, и за самого себя.

3. Боритесь со слабыми сторонами

Если вы хотите быть лидером, то на второй план следует отодвинуть, как нерешительность, так и неуверенность. Стоит побороть в себе все слабые стороны и научится брать ответственность на себя, как за события, так и за людей.

4. Правда — главное оружие лидера

И не важно, какая она. Нужно иметь в себе силу, чтобы открыто говорить людям порой самую неприятную правду. Конечно, всегда можно найти лазейки и умолчать, но за этим скрывается страх быть не понятым и отвергнутым. Лидер должен быть честным перед людьми, которые оказывают ему колоссальное доверие.

5. Лидер должен обладать навыком активного слушания

Нужно понимать и ценить мнение каждого члена команды, а самое главное, обращать внимание на разные мотивы, которые заставляют человека двигаться, и не важно, материальные то ценности, или душевные порывы.

  • Лишь понимание, открытость и доступность лидера способны вести за собой людей. Умейте давать обратную связь, и желательно делать это так, чтобы не обидеть человека. 
6. Вдохновляйте!

Очень важно соблюдать золотое правило лидерство: нужно не только вести за собой людей, а управлять процессами. Здесь имеется в виду то вдохновение и мотивация, которую способен дать истинный лидер своим людям.

7. Не бойтесь показаться несовершенными

Все могут допускать ошибки, главное не теряйте доверие, чувствуйте в себе силу, и люди, идущие за вами, тоже будут чувствовать ее.

Мы можем сталкиваться с множеством проблем, но у каждого есть права и возможность быть успешным, вести за собой, а не быть ведомым. Стоит только уцепиться за эту возможность, и от слов перейти к действиям.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Что такое CTR, и как им управлять?


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

как побороть застенчивость

Как побороть застенчивость в повседневной жизни

Как побороть застенчивость в повседневной жизни

Завтра у соседа намечается грандиозная вечеринка, тебя пригласили тоже, но ты, ссылаясь на неотложные дела, отказался. И будешь сидеть дома, прислушиваясь к веселым голосам за стеной, завидовать и жалеть, что отказался. А на прошлой неделе девушка, которая давно тебе нравится, сама конкретно намекала, что хочет пойти с тобой в кино, а ты скорчил такую гримасу, что она, пробормотав слова извинения, не смотрит даже в твою сторону, а у тебя сердце сжимается от собственной глупости.

Что происходит и есть ли выход из этой трясины?

Твои победы над собой

Пора принимать к себе решительные меры и бороться со своим врагом – застенчивостью. Пусть верным союзником будет зеркало. Стань перед ним, распрями плечи, подними выше подбородок и попробуй улыбнуться открыто и дружелюбно: ты рад всему миру и ждешь от него такой же реакции.

  • Научись смотреть людям в глаза, да не просто, а заинтересованно, когда нужно, с участием. Сопереживай людям, не отмахивайся от их проблем. Если не можешь помочь действием или материально, собеседник все равно оценит твое участие и будет благодарен уже за то, что ты его выслушал.

Здесь ты убил двух зайцев: и самооценку друга поднял, и проявил активность, не затратив особых усилий.

  • Читай, постоянно развивайся, чтобы всегда были темы для разговоров. Но при этом, находи время быть среди людей. Если твоя проблема в том, что трудно сходиться с людьми, начни с близких друзей, постарайся увлечь их в интересную дискуссию, и внимательно наблюдай, как бы, со стороны, как развивается разговор. Постепенно увеличивай круг друзей. Обязательно имей в запасе несколько тем, в которых неплохо разбираешься, следи за новинками компьютерных игр, фильмов.
  • Начни коллекционировать что-нибудь или займись необычным делом, например, научись готовить какие-нибудь экзотические блюда и угости друзей.

Все будут в восторге, и слава о тебе, как о неординарной личности, пойдет все дальше, и вскоре не ты, а с тобой захотят пообщаться или познакомиться.

  • Предстоит деловая встреча или вечеринка друзей, или свидание – не переживай и не накручивай себя в страхе, что все сорвется. Проведи несколько часов спокойно, включи расслабляющую музыку, настрой себя на позитив.
  • Соберись и попробуй сделать то, чего раньше никогда не делал (например, сходи на вечеринку или заведи с кем-нибудь разговор на улице). Не забывай, что отказываясь от приглашений, ты много теряешь для себя.

А ведь если тебя зовут, значит, людям ты не безразличен, и даже интересен, поэтому им хочется провести с тобой время.

Значит, все не так безнадежно!

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как устроены интернет аукционы


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

как сделать жизнь лучше

Как сделать жизнь лучше?

Как сделать жизнь лучше?

Это список того, чего вам не надо делать. Когда вы перестанете сплетничать, отвлекаться на пустяки и прочие атрибуты рабочего процесса, качество вашей жизни реально изменится.

Вы почувствуете разницу в общении с коллегами, во взаимоотношениях с начальством и друзьями. Перейдемте к делу!

Общайтесь правильно!

  • Итак, перестаньте заглядывать в телефон во время встречи. Да, отвлекаться на телефон так же не вежливо, как и смотреть на часы. Вы куда-то спешите? Сразу предупредите собеседника. Вам стало неинтересно?
  • Ну что ж, учитесь слушать людей. Одним словом, телефону вы можете уделить внимание в любое время, на встрече же старайтесь внимательно слушать собеседника.
  • Далее, присутствуйте на совещаниях. Не только физически, но и ментально. Это значит, что необходимо выйти из соцсетей, выключить телефон, закрыть почту (даже если пришло очень важное письмо) и слушать. Да, опять это слово.

Слушать — ключевое слово во всех взаимодействиях с людьми

На самом деле, вникая в суть разговора, из «скучной» планерки вы узнаете много нового. Например, интересные идеи для проектов (отличная возможность стартовать).

Теперь оставьте в покое судьбы героев реалити-шоу, читая о них потоки информации. Да и вообще, выключите оповещения из социальных сетей, почты. Когда вы заняты делом, нет времени отвлекаться на то, кто вас лайкнул.

Не живите прошлым. Опыт, конечно, важен, но только не бесконечные сожаления о сделанном/несделанном. Смотрите на ситуацию, как на новую возможность.

Всегда есть выход

И ничего страшного, если события развернулись не по вашему сценарием. Имейте силу двигаться дальше. И других поддерживать. Ведь все мы можем упасть, и всегда приятно встретить человека, способного протянуть руку помощи.

◊ Не бойтесь рисковать. Запомните, идеальных моментов не бывает. Если очень страшно, подумайте, а что вы потеряете, решись рискнуть? А что приобретете? Обычно потери гораздо меньше приобретения. Риск себя оправдывает.

Не сплетничайте. Какая разница, чем там занят Петров? Обсудите это лучше с самим Петровым, а не у него за спиной! И наконец, научитесь отказываться.

◊ На первый взгляд, трудно сказать «нет» коллегам, друзьям. Но отказавшись, вы переживете только несколько не приятных минут, а далее жизнь пойдет своим чередом. И никто на вас не обидится. А если кто-то и затаит обиду, то так ли вам важно мнение этого человека?

Вот такие вот советы из серии «Улучшить жизнь». На самом деле, она улучшится, если ее не усложнять.

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как писать интересные статьи?


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

виды критики

Виды критики: различаем и делаем выводы

Виды критики: различаем и делаем выводы

Любой из нас, кто выражает свое мнение, позицию, выполняет какие-то действия, подвержен критическим высказываниям.

Как относиться к критике и может ли она причинить пользу? Важно, как мы сами относимся к критике. Она может быть даже полезной и подтолкнуть к саморазвитию, или же наоборот. Возможно, в некоторых случаях нужно прислушаться к тому, что говорят, а в некоторых поступить по-своему.

bannermm920

Есть два вида критики: конструктивная и деструктивная

Когда вас критикуют в конструктивном русле, то желают оказать помощь. Такая критика может быть в виде каких-то советов, рекомендаций.

Признаки конструктивной критики:

1) Человек высказывает свое мнение и позицию.

2) Указываются какие-то конкретные детали или моменты.

3) Обоснование позиции при помощи аргументов.

4) Приведение примеров.

5) Критик разбирается в той сфере, которая подвержена критике.

6) Критикуется не сам человек, а его мнение, высказывания, поступки.

7) Обязательно находятся положительные стороны.

Такая критика может оказаться весьма полезной и поможет посмотреть на себя, как бы со стороны.

Деструктивная критика, исходя из своего названия, – разрушающая. Возможно, критикующий преследует какие-то свои корыстные цели, не желая оказать помощь.Она не может быть полезна, а наоборот, приносит вред.

По каким причинам может возникнуть деструктивная критика?

— Манипуляции. При помощи критики происходит воздействие, цель которого направить оппонента в нужное русло или заставить его сделать выгодные действия.

— Чувство зависти.

— Чувство собственной значимости. Люди, критикуя, получают моральное удовлетворение от самого процесса.

— Нестандартность критикуемого. Если человек отличается от других, мыслит по-другому, какие-то вещи делает не так, как всегда, найдутся желающие покритиковать только по причине нестандартности.

Признаки деструктивной критики:

1) Критикующий ощущает себя последней инстанцией, слова которой нельзя подвергать сомнениям.

2) Критика не чего-то конкретного, а буквально всего.

3) Нет примеров и доводов.

4) Критик зацикливается на мелочах, которые не важны.

5) Критика идет по поводу и без повода, даже если об этом не просят.

6) Выражение мнения о самом человеке в неуважительной форме, а не о действиях, мнениях.

bannerpp920

Старайтесь разделять и выявлять эти виды критики. Исходя из того, как вас критикуют, можно принимать необходимые меры и тактики по защите самого себя.

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Заработки на реферальных ссылках


Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже