Записи

излишняя самоуверенность

Излишняя самоуверенность поможет стать лидером?

/0 Отзывы/в , /от

Излишняя самоуверенность поможет стать лидером?

Мы живем в огромном мире. Множество людей, каждый со своим характером, своим взглядом, своей моделью поведения. Кто-то привлекает к себе внимание. Кто-то старается этого избежать. Есть более разговорчивые люди, есть менее. Легко идущие на контакт и полностью закрытые в себе. Робкие и самоуверенные.

Только правильно ли мы понимаем слово самоуверенность?

Что это такое и нужна ли она нам?

Не путаем ли мы ее с уверенностью в себе?

Что означает — самоуверенность?

Толковый словарь Ожегова говорит, что самоуверенный, — это человек, слишком сильно уверенный в своей непогрешимости и самом себе. А если это качество приобрело огромные размеры, то тогда награжденный им не только становится самонадеянным, но и перестает видеть собственные ошибки.

Людям, занимающимся бизнесом – это качество необходимо. Оно позволяет, не колеблясь, принимать важные, ответственные решения. 

Самоуверенности чужды сомнения

Непогрешимая вера в то, что любое начинание закончится именно так, как Вам надо, сводит на нет возникновение переживаний по этому поводу. Ведь переживания ведут к стрессам и чувству страха, от которых получается, самоуверенный человек защищен.

Отсутствие страха позволяет такому человеку допускать мысли, что ему все по плечу. Энергия и уверенность бьет через край, заражая собой окружающих людей. И вот они тоже уже готовы к осуществлению чего-то задуманного. 

Мера должна быть во всем

Если же человека поглотила самоуверенность, и он перестал реально осознавать себя в окружающем мире, это может закончиться плохо. Не думая о последствиях, и берясь за реализацию все новых и новых идей, он не заканчивает ни одну из них.

Излишняя самоуверенность приводит к возникновению высокомерия. Человек становится эгоистичным, не замечая никого вокруг себя, демонстрируя собственное превосходство, он все с большей охотой и злостью критикует других. Что начинает негативно сказываться на окружающих. 

Эгоизм — проявление самоуверенности

Рассмотрев две стороны самоуверенности, понимаем: все зависит от самого человека. От его личности. Если он слаб, если его греют проявления мелко эгоистичных наклонностей, то излишняя самоуверенность разовьется в нем в самую неприглядную форму.

  • Зацикленность на собственной персоне будет двигать его вперед, но только к своей личной цели. Люди будут его сторониться, чувствуя распространяемую ауру эгоизма и злости. В бизнесе важно остерегаться такого проявления.
  • Сильный человек, наоборот, — станет надеждой и опорой. Таким локомотивом, который потащит за собой весь состав, заразит уверенностью и правильностью выполняемой миссии. 
Как стать излишне самоуверенным?

Но если человек мягок по натуре, а реалии нашего времени не приемлют такого, ему придется искусственно взрастить в себе это качество. Иначе можно не добиться поставленных перед собой целей. А худшим вариантом станет попадание под психологическое давление людей, окружающих его.

Следовательно, получается, что, не будучи излишне самоуверенным, можно в жизни так ничего и не достичь. Так что старайтесь замечать грань между самоуверенностью и излишней самоуверенностью. Иначе можете топтаться на месте и не достичь нужных высот.

Вот такое двоякое качество — самоуверенность, но если попытаться добиться в нем равновесия, можно много приобрести. Но как?

Что нужно делать для установления равновесия?

К сожалению, это сугубо личный процесс, алгоритмов и быстрых решений здесь нет.

Стараясь доводить начатые дела до конца, Вы все больше будете чувствовать уверенность в собственных силах. Что повлечет за собой постановку более сложных задач. И их так же придется решать.

Результатом чего станет уверенность в себе, которую уже вряд ли кто-то сможет поколебать или оспорить.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как определить собственные лидерские качества?

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

как стать лидером

Как стать лидером: лидером не рождаются, а становятся

/0 Отзывы/в , , /от

Как стать лидером: лидером не рождаются, а становятся

Стать лидером не так сложно, как кажется многим. Однажды моя сестра Даша заявила, что ее главная цель – стать лидером. Это натолкнуло меня на размышления, а способен ли человек, который никогда не выделялся в обществе лидерскими качествами, стать таковым?

Конечно, нетрудно догадаться, что лидерами не рождаются, а становятся. И к этому должен стремиться каждый. Ведь даже наследники царской короны теряли власть из-за своей слабохарактерности, безволия и беспринципности.

Чтобы стать лидером, нужно просто каждый день работать над собой

Чтобы стать настоящим лидером, в одном человеке должно быть сосредоточено множество определенных черт характера и полезных привычек. И я решил узнать для своей сестренки, какие качества ей надо развивать, чтобы достичь поставленной цели.

Как заиметь харизму?

Лидером в обществе является тот человек, который служит ориентиром в подражании для остальных людей. Личность должна обязательно иметь свою харизму. Лидеру присущи такие черты характера, как дисциплина в поведении, целеустремленность, полная ответственность за совершаемые поступки. Он способен в нужный момент сплотить группу людей в одно целое, наладить их работу и придать уверенности. Все эти качества очень высоко ценятся в обществе, потому что мало кому удается их заиметь.

∇

Работайте над собой упорно

Чтобы стать лидером, нужно просто каждый день делать так. Для того, чтобы стать признанным лидером, нужно каждый день работать над собой, своим характером. Необходимо вырабатывать полезные привычки. Например, регулярное занятие спортом или холодный душ по утрам могут значительно прибавить решительности и уверенности человеку. На первом этапе придерживаться выбранной линии покажется очень трудным занятием. Организм начнет противиться этому, так как это будет идти вразрез с привычной, проверенной годами моделью поведения. Но если не отступать, то со временем новые привычки укоренятся в вашей голове, и вы будете автоматически следовать им.

∇

Занимайтесь саморазвитием и самообразованием

Все лидеры являются интеллектуально очень развитыми людьми. Поэтому необходимо постоянно заниматься своим самообразованием. Но это не означает, что нужно читать все подряд. Надо подобрать именно ту литературу и тот материал, который действительно поможет в достижении цели. Если есть возможность, то можно посетить семинар, посвященный решению какой-либо проблемы, от которой невозможно избавиться самостоятельно.

∇

Развивайте коммуникабельность

Часто люди бывают очень застенчивы, и это является большим препятствием для достижения многих целей. В таком случае нужно развивать коммуникабельность, стараться больше общаться с незнакомцами, можно почитать конкретную литературу или даже начать изучать ораторское дело. Чтобы стать лидером, необходимо умение ясно выражать свои мысли, правильно вести разговор с другими людьми.

∇

Приобретайте положительные качества

Человек, стремящийся стать лидером, должен уметь нести ответственность за свои действия. В случае неудач в результате неправильно принятых решений, такой человек не перекладывает вину на непредвиденные обстоятельства или других людей. Лидер тщательно анализирует свои действия, находит ошибку и движется дальше. Такой подход к неудачам позволяет избегать их в будущем.

∇

Общайтесь с харизматичными людьми

Существует такое известное изречение: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу – кто ты!». Эти слова, родившиеся еще в древней Греции, актуальны и по сей день. Действительно, если хочешь стать лидером, то надо и общаться с такими людьми, попытаться попасть в их окружение. Ведь постоянно находясь рядом с определенным человеком, начинаешь перенимать его манеры поведения и привычки. И в этом случае, находясь рядом с харизматичной личностью, можно почерпнуть для себя много нужного и полезного.

∇

Проявляйте твердость и упорство

Всем этим принципам теперь следует и моя сестра, но они непременно помогут каждому, кто стремиться стать лидером в обществе. Для достижения этой цели нужно проявить всю твердость и упорство своего характера. Несмотря на трудности, продолжать начатое дело, гнуть свою линию, и тогда успех непременно настигнет каждого. 

∇

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как создать переводческий бизнес в интернете

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

начинающему фрилансеру

Начинающему фрилансеру: основные правила фриланса

/0 Отзывы/в , , /от

Начинающему фрилансеру: основные правила фриланса

Как ни странно, довольно много людей сейчас увольняется, и переходят к фрилансу – отличному способу зарабатывать на жизнь в максимально комфортных условиях.

Однако, основным его минусом является то, что ранее не самостоятельные в планировании своего рабочего дня люди, становятся сами себе хозяевами, а из-за этого страдает их кошелек.

Есть некоторые правила, которые очень даже хорошо помогут вам сосредоточиться на работе, при этом все еще действуя в тех направлениях, которые вам очень интересны.

Фриланс и его основные правила

Когда вы только начали знакомиться с фрилансом, вам могло показаться, что тут особо и выбора по профессиям нет. Конечно же, это вообще не так, поскольку люди занимаются созданием музыки в сети, строят сайты, в конце концов – пишут, и этот список очень длинный, просто нужно найти свое.

1. Это и является первым правилом: найдите то, что заложено в вас изначально, поверьте, такой вид заработка в сети уж точно удастся отыскать.

2. Еще одно правило – планирование. Прежде чем бежать с работы, а может у вас её и вовсе никогда не было, потренируйтесь планировать, просто составьте план своей недели и живите по нему.

После таких тренировок свой рабочий процесс будет наладить проще, и это поможет не разлениться совсем. В данном виде занятий, особенно в наше-то время, весьма ценится вежливость.

3. Когда вы рекламируете свои услуги, пытайтесь делать это больше вежливо, чем навязчиво. А если вдруг что-то случилось и вы никак не можете выполнить поставленную работу – сразу предупреждайте заказчика, а не исчезайте, получая негативные отзывы.

4. Правило, которое можно назвать главным – это качество. Когда у вас много заказов, вы можете выбирать лучшее и делать все хорошо. А вот если заказов нет, и в руки попадает что-то не особо хорошо оплачиваемое, частенько авторы спускают уровень качества до дна, легко оправдывая себя низкой оплатой.

Именно в такие периоды и выстраивается ваш имидж, потому всегда все, несмотря на лень, делайте на высшем уровне, тогда заказчики к вам потянутся.

В тот же момент, если вы точно знаете, что умеете делать задания лучше других, не стесняйтесь договариваться о более высоких вознаграждениях. Вся суть фриланса в том, что тут можно договариваться.

5. В какой бы отрасли вы не работали – совершенствуйтесь. Если вы строите сайты, то в данной отрасли вообще нет пределов, если пишите – слушайте тренинги и общайтесь с коллегами, это всегда поможет зарабатывать больше. И еще, когда ваш бизнес в сети вырастет, не бойтесь регистрировать ИП – это неплохие отчисления к пенсии в будущем!

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Легкое упражнение для памяти

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

изменить мир

Отчего каждый человек хочет изменить мир?

/0 Отзывы/в , /от

Отчего каждый человек хочет изменить мир?

Ответить на этот вопрос несложно. Поскольку каждый человек стремится к чему-то лучшему, интересному и приятному. И благодаря тому, что он что-то меняет или перестраивает, эти действия могут принести ему желаемое.

В конце концов, если спросить себя, стоит ли уважать человека, который ничего в жизни не делает? Ведь можно согласиться, что человек, который пытается как-то наладить свою жизнь и просто занимается любимым делом, достоин большего — уважения и симпатии.

Но с другой стороны, глядя на него, большой пользы другим, или даже, наблюдающему за ним, это не принесёт. А вот, если он пытается принести пользу обществу людей, особенно, если они действительно в этом нуждаются, то здесь без всяких сомнений нужно не только проявить уважение, но и брать с него пример.

За что люди уважают себя и друг друга?

И вообще, люди уважают себя, как правило, за то, за что уважают других и поэтому проявлять уважение к себе за бездействие в работе над изменениями, естественно, не выйдет. Проще говоря, нужно что-то делать, хотя бы в своей жизни.

Ведь только к человеку, который произвёл определённое количество улучшений в большом масштабе, и будет оказано аналогичного уровня почтение. Дворники тоже выполняют полезную работу, однако мало кто считает такую профессию престижной, а вот скажем, Альберт Эйнштейн сделал ряд открытий, которыми пользуются многие люди. Похоже, вывод очевиден.

Процессы развития жизни влияют на наши стремления

Исходя из всего этого, можно сказать, что уважение в человеке рождается только в процессе изменения к лучшему и себя, и того, что вокруг него. Процесс развития, в некотором роде, — смысл жизни. Ведь то, что умерло или не существует, не может ничего изменить.

И, в конце концов, что все процессы развития, такие как техногенные или, к примеру, дизайнерские, это всё результаты работы человека, пытающегося изменить мир. Несложно посмотреть вокруг и увидеть результаты чьих-то трудов и усилий, воплощение идей и взглядов, вкусов, и просто желаний что-либо изменить.

Не все меняется в жизни к лучшему

Ну и как же обойтись без того, что такого рода попытки не всегда могут обрадовать? Увы, если что-то меняется, то не все считают, что это обязательно к лучшему и, к сожалению, это бывает правдой.

∇ К примеру, Гитлер тоже многое хотел изменить, ни к чему хорошему это ни привело. Но ведь если он менял не лучшим образом, это не значит, что никто другой не сможет сделать лучше.

Самое главное — это желание человека и его выбор, в какую сторону он захочет развиваться сам или развивать что-то вокруг себя, соответственно, такими и будут его плоды.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Нарабатываем достойное портфолио

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

внутренняя гармония

От чего зависит внутренняя гармония человека

/0 Отзывы/в , /от

От чего зависит внутренняя гармония человека

Внутренняя гармония человека и его тело тесно связаны между собой. Даже в том случае, если тело абсолютно здорово, нет гарантии, что внутренний мир будет также здоров и счастлив.

В то же время, нездоровое тело однозначно говорит об искренней грусти и несчастье его владельца. Чтобы сбалансировать внутреннее и внешнее состояния человека, необходимо проанализировать возможные признаки.

Зависимость между внутренним и внешним состояниями организма

Глаза — зеркало души

Первым по важности при анализе выступает лицо, а именно, глаза.

Не зря в народе существует фраза, что глаза — это зеркало души.

Потухшие и печальные глаза привносят в жизнь их владельца именно эти черты.

Весёлые глаза помогут владельцу справиться даже со стрессовой ситуацией. Поэтому своё состояние можно корректировать через глаза.

Королевская осанка

Вторым пунктом можно назвать спину и её главный момент — это осанка или положение плеч. Сутулый человек всегда символизирует нерешительность, поэтому, чтобы избавиться от этого, необходимо расправить плечи на манер расправленных крыльев.

Спокойное дыхание

Третьим моментом является спокойное дыхание, и, как результат, мышечное спокойствие. Основой мудрой йоги есть именно расслабление и дыхательные практики.

Интонация и тембр

Под номером четыре, есть голос: интонация и тембр. Именно эти два момента дают необходимые настройки личности. Если есть желание научить детей душевности, то рекомендуется с ними читать стихи с проникновенными интонациями.

Жесты и походка

На пятом месте находятся жесты и походка. Жесты должны быть плавными и мягкими, а походка королевской. Встретив на улице человека с царственной походкой, сложно не обратить на него внимание.

Ведь весь его облик говорит о внутренней гармонии и умиротворении. Этот навык рекомендуется прививать детям с самых юных лет.

Изучать свою манеру, осанку, голос необходимо постоянно. И постоянно их совершенствовать для достижения внутреннего совершенства.

За счет чего достигается внутреннее равновесие?

Если всё же какие-то моменты, которые не под силу изменить, нужно учитывать приоритетность.

Например, если присутствует лёгкая сутулость, но глаза уверенные и весёлые — всё в порядке. Если расправлены плечи, но есть мышечное напряжение, не беда.

Или, например, при унылом и маловыразительном голосе — спокойное тело и равномерное дыхание, удача будет сопутствовать.

Большинство людей пренебрегают всем арсеналом телесного капитала, используя максимум два пункта. Но тем не менее, при грубой походке и резких жестах, эти люди выглядят абсолютно счастливыми. Самыми важными моментами внутреннего равновесия являются весёлые глаза и уверенный голос.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Реагируйте на возражения клиентов мгновенно

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

у страха глаза велики

У страха глаза велики

/0 Отзывы/в , /от

У страха глаза велики 

Многие люди могут сказать, что они ничего не боятся, но правдивыми, наверняка, останутся единицы. А значит, эта тема будет актуальной. Ведь страхи есть у каждого.

Есть даже такие люди, у которых страхи настолько выросли, что способны просто парализовать человека. Но и не большие страхи способны не дать продвинуться вперёд. А есть такие, кто благодаря им, чего-то добился в жизни.

Основные страхи

1. Боязнь того, что человека осмеют или отвергнут

Приблизительные мысли: «Что обо мне будут говорить?», «Меня могут не понять», ну и прочее. Такие виды страхов не дают человеку проявить себя в обществе, сдерживают, тем самым, хорошие порывы в развитии.

2. Боязнь потери

Из-за этого чувства многие зарабатывают там, где, мягко говоря, им не нравится, параллельно ведя бесконечные поиски страховок и гарантий. «Не буду начинать бизнес, всё кругом нестабильно» — много раз это приходится слышать от тех, кто всё никак не может, но очень хочет вырваться из плохой жизни. Но страх крепко может держать. Хотя, как правило, не так уж всё плохо может оказаться.

3. Неведение того, что может быть дальше

Это инстинкт самосохранения. «А вдруг я не справлюсь», «Там со мной что-то случится». Или совсем интересная мысль — «Я не умею, и не могу на это пойти». Хотя прибыль может быть очень даже приятной, да и с процентами. Как говорится, кто не рискует, тот не празднует победы.

И как же вылечить столь убыточное заболевание?

Смелый взгляд в глаза страху

1. Прежде всего, нужно пойти к своим страхам и встретиться с ними лицом к лицу. Это очень важно. Ученые говорят, что почти все страхи – это человеческое воображение. Лишь только немногие из них являются следствием каких-то заболеваний.

2. Поиск таких же людей со своими страхами. Пусть даже одного. Вдвоём будет легче. Если страх не пропадёт, то уж точно будет меньше. И может даже захочется побыть героем.

3. Для людей, находящихся в постоянном страхе, немного переоценки пойдёт на пользу. Многие люди просто ещё страдают из-за низкой самооценки, а это тоже открывает двери страху. У каждого человека есть сила справится с трудностями. Это может проявиться в ситуации экстремального характера.

4. Если человек чего-то добивался раньше, лучше всего вспомнить такие моменты. В любом человеке есть таланты, каким бы он ни был неудачником. Чувства, испытанные тогда, могут взбодрить сейчас. Ведь после победы препятствия и преграды кажутся совсем незначительными.

5. Ну и самое главное. Можно помолиться. Попроси поддержки у Бога и помощи в действительно важных делах. Ведь главное — искренне верить, и Бог обязательно поможет. Такие случаи были, и их много. Нужно идти вперёд и не сворачивать с правильного пути.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Уныние и осуждение — это неверие в себя и в свои желания

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Принципы самосовершенствования

Принципы самосовершенствования: достаточно сделать первый шаг

/0 Отзывы/в , /от

Принципы самосовершенствования: достаточно сделать первый шаг

Самосовершенствование – это долгий и трудный процесс. Прежде всего, это действие, а не просто слова. Это готовность многое изменить в своей жизни. Любые лишения, встречающиеся на вашем пути – это возможность чему-то научиться. Знание же принесет в вашу жизнь успех и благополучие.

Чтобы добиться настоящего успеха в жизни, нужно совсем немного:

— стать более доброжелательным и дружелюбным;

— изменить мышление, перестать думать о плохом и начать думать о хорошем;

— поверить в себя и людей вокруг, и делать добро.

Что самое главное в саморазвитии?

Главное в саморазвитии – это отказаться от старого, чтобы приобрести новые знания.

Невозможно повесить в шкаф новую одежду, если он уже забит ветхим тряпьем. На каком-то этапе жизни ваши защитные панцири были очень важны, но сейчас они только мешают идти вперед.

Если вы привыкли выполнять одни и те же действия раз за разом, вы уже зависимы от них. Чтобы двигаться дальше, нужно выйти из замкнутого круга и поменять привычный ход жизни. Необходимо постепенно приступать к неизвестному и не бояться испытаний.

Трудности необходимы для того, чтобы дать вам бесценный опыт

Любой человек, встреченный вами на жизненном пути, может научить вас чему-то. Даже если он несправедливо обижает вас.

Даже самые неблагоприятные обстоятельства могут обернуться отличными возможностями, если вы верите в себя. Не так давно никто не мог и подумать о том, что человек сможет полететь в космос. Но он сделал то, что казалось невероятным, преодолел этот барьер и вышел на новый уровень развития.

Научитесь испытывать радость от творчества

Вы будете творить только тогда, когда занимаетесь делом, которое любите. Даже если поначалу оно не приносит прибыли, оно в первую очередь помогает вам развиваться.

Стоит постоянно напоминать себе, что вы движетесь к совершенству, и любой опыт, и негативный, и положительный, помогает вам в этом. Вы обязательно получите то, к чему настойчиво стремитесь.

Истинное знание приходит только из Вселенной, и оно глубоко личное

Нельзя им разбрасываться или навязывать его людям. Нужно отбросить гордость и не считать себя лучше других ни в интеллектуальном, ни в духовном плане. Совершенствуясь, человек отказывается от своих дурных привычек и меняется к лучшему.

Вы развиваетесь только тогда, когда ищете перемен, когда учитесь новому. Старайтесь постоянно идти вперед, брать неизведанные высоты. И тогда вы обязательно достигнете жизненного успеха!

Итого, вы получили маленькие советы, как стать немного счастливее в жизни. Дерзайте!

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Заведите новые привычки для счастья

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

привычки для счастья

Заведите новые привычки для счастья

/0 Отзывы/в , /от

Заведите новые привычки для счастья

Мы считаем, что уровень счастья зависит от внешних факторов. То есть какое-то событие нас порадовало – и мы счастливы.

На самом деле, счастье – это состояние души, это каждодневные привычки, приятные мелочи для радости, и так далее.

Давайте рассмотрим, какими привычками необходимо обзавестись, дабы чувствовать себя счастливее.

1. Научитесь делать перерывы

Все мы занимаемся целенаправленной деятельностью: убираем дом, чтобы он был чистым, ходим на работу, чтобы были деньги, даже сексом занимаемся, дабы получить оргазм.

Мы находимся в постоянном состоянии напряжения и стресса. Недавно был проведен эксперимент: людей попросили делать только то, что имеет определенную цель. Через 2 дня эксперимент закончился – испытуемых одолевало чувство тревоги, усталости, раздражительности.

Поэтому, нужно делать перерывы каждые час-полтора, просто отдыхать: можно полежать и расслабиться, а можно прогуляться и подышать воздухом.

2. Вырабатывайте привычки

Ученые доказали, что действия, доведенные до автоматизма, сделают вас более продуктивными и защитят от чрезмерных стрессов. Это не значит, что вам нужно стать роботом.

Например, не решайте, делать зарядку утром или нет, а просто делайте.

Мозг выделяет определенный запас энергии на планирование, принятие решений. И когда энергия иссякает, мозг противится решать – так возникает прокрастинация, увиливание от работы.

3. Расставьте приоритеты

Делайте то, что реально важно, что поспособствует вашему росту и развитию. Не стоит брать на себя дела с целью горы свернуть или оправдать чьи-то ожидания. Таким образом, вы попадаете под влияние окружающих и откладываете на завтра свое совершенствование.

4. Заводите новые знакомства

Вообще разветвленные отношения укрепляют наш социальный статус и положительно влияют на восприятие самих себя.

Заговорить с незнакомым человеком трудно, но этому можно и нужно научиться.

Кроме того, только первые минуты знакомства вы испытываете неловкость. Говорите с людьми о том, что их беспокоит, что им интересно. И вскоре вы станете прелестным собеседником и слушателем.

5. Отдыхайте, занимаясь хобби

Знакомая ситуация: вы пришли с работы, уставшие, и все, что вам хочется, ничего не делать. На самом деле, вы гораздо эффективнее отдохнете, если будете делать что-то интересное. Найдите свое хобби, то, что побуждает к творчеству и является источником радости.

Итого, вы получили маленькие советы, как стать немного счастливее в жизни. Дерзайте!

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как заработать на рефералах?

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

способы тренировки памяти

Любопытные способы тренировки памяти

/0 Отзывы/в , /от

Любопытные способы тренировки памяти

Жизнь человека в современном обществе новых технологий насыщена информацией, а иногда и перенасыщена. Если принимать во внимание количество всевозможных стрессовых факторов, оказывающих влияние на психику и наличие всевозможных гаджетов, выполняющих роль носителя информации, то совсем не покажется удивительным факт ухудшения памяти.

Нужно постоянно держать в голове огромное количество разноплановой информации и не упускать важных деталей.

Для улучшения работы памяти существует несколько способов. Многие люди в этом вопросе полагаются на медикаменты и пьют курсы часто дорогостоящих витаминов. Существует и другой путь улучшения памяти – тренировка.

Запоминание какой-либо информации происходит вследствие протекания нервного импульса по нейронам мозга, причем для каждой отдельной запоминаемой информации этот путь будет разным.

Из этого можно сделать вывод о том, что чем чаще повторяется та или иная информация, тем лучше она запоминается.

При этом такое заучивание влияет на общую способность запоминать. Так, психологи советуют студентам непосредственно перед сессией учить стихи.

Создавайте ассоциации

Для того, чтобы запомнить что-либо, что никак не хочет оставаться в памяти, можно попробовать создать ассоциацию с этим словом, именем или цифрой. Эта ассоциация может быть основана на любом ощущении или образе.

Главное, понятность образа для самого запоминающего. Например, цифру 2211 можно запомнить в виде двух лебедей и двух зонтиков. Даты можно связывать со знаменательными датами в истории, жизни или календарными праздниками. Эмоционально окрашенная информация запоминается гораздо лучше и быстрее.

Припоминайте детали

Эффективным методом тренировки памяти можно назвать мысленное припоминание деталей увиденного или прочитанного. Вместо того, чтобы вбивать запрос в строку поиска, стоит попытаться мысленно отыскать необходимую информацию у себя в памяти. Чем чаще это делать, тем проще будет осуществлять данную мыслительную операцию.

Подчеркивайте и записывайте важное

Для того, чтобы запомнить материал, который необходимо выучить, специалисты рекомендуют заранее выделять важные моменты в тексте (подчеркиванием, маркером) и перечитывать его непосредственно перед сном.

Как ни странно, записывание информации помогает ее запомнить, и потом не прибегать к поиску сделанной записи.

Именно поэтому, конспекты и бумажные ежедневники гораздо лучше, нежели электронные устройства.

Существует еще немало способов тренировки памяти. Выпущено немало книг на эту тему, но самые простые способы были изложены выше.

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Классика — путь к самосовершенствованию

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

путь к самосовершенствованию

Классика — путь к самосовершенствованию

/0 Отзывы/в /от

Классика — путь к самосовершенствованию

XXI столетие – век нанотехнологий, интернета, различной связи коммуникаций. Люди все реже ходят в театры, посещение выставок стало неинтересным занятием.

Эстетическое воспитание – это «прошлый век», гораздо интереснее посидеть в интернете, с кем-нибудь пообщаться через социальные сети. Современная молодежь, утопая в виртуальном мире, совершенно забывает о богатстве классической литературы, музыке, живописи, а ведь это одно из самых важных аспектов для самосовершенствования личности.

Молодые люди и девушки не вспоминают великих авторов, которые нам дали много представлений о жизни, людях, социальных классах, добре и зле, тщеславии и альтруизме.

Гуманистические идеи произведений Ф. М. Достоевского

Например, произведения Ф. М. Достоевского погружают нас в мир страданий человека, который психологически угнетен внешними проблемами. Читая это, мы переносимся в мир переживаний, смятений, душевной боли.

Книга «Идиот» дает полные представления о человеческой жестокости, о мире, непринимающем человека (князя Мышкина) с доброй душой, у которого нет ни капли злости в мыслях. Ф. М. Достоевский пытается донести до рода людского, что надо относиться добрее, милосерднее, терпимее к людям.

Неужели это не есть самосовершенствование?

Музыка – прекрасный способ для самосовершенствования

А музыка, классические ноты, которые мы слышим, убеждают задуматься о глубоких проблемах, заставляют горевать или улыбаться, проливать слезы от печали или любви, они толкают нас на мечты о высоком.

Взять, например, музыкальное произведение Бетховена «Лунная соната», мелодия, которая не дает лишний раз шелохнуться, лишь бы не пропустить хоть один звук.

Русские стихотворения развивают в нас патриотизм, любовь к родине, природе

Прочитав стихи С. А. Есенина, никто не останется равнодушным.

Стихотворения поэта двадцатого столетия пробуждают в нас любовь ко всему окружающему, делая людей более совершенными, чем они есть на самом деле.

Современные песни, книги тоже не лишены гениальности, но хочется, чтобы прошлое намного чаще вспоминалось, ставилось в пример. Именно познание прошлого нам дает стопроцентное совершенствование, не только эрудицию, но и богатство души.

Любовь и духовное самосовершенствование как смысл жизни

Сейчас в моду вошел цинизм, эгоцентризм, честолюбие. Неужели – это и есть самосовершенствование? Нет! Самосовершенствование – это когда улыбка на лице проступает, слушая непринужденный джаз, читая А. С. Пушкина, его легкие рассказы про любовь, рассматривая картины И. К. Айвазовского, которые переносят в мир непреодолимого и вечного моря…

Если следующие 5 минут вы можете в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Как увеличить конверсию видео в разы

Понравилась статья? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже